Nghề PT Gym là gì? Những điều bạn có thể biết về PT Gym.

Nếu là một người quan tâm tới vấn đề rèn luyện sức khoẻ và cải thiện vóc dáng bằng việc tập tạ thì hẳn đã không ít lần bạn nghe thấy từ PT trong câu “ Thuê PT Gym chuyên nghiệp, hiệu quả ”. Vậy thực chất nghề PT Gym là như thế nào? Công việc của PT Gym là như thế nào? Cùng Việc làm Đắk Lắk tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Nghề PT Gym là gì?

PT là viết tắt của cụm từ Personal Trainer: gia sư cá nhân. Trong phòng tập, một PT là một huấn luyện viên thể hình cá nhân, người hướng dẫn học viên tập thể hình để đạt được vóc dáng lý tưởng. PT sẽ cung cấp cho học viên những kiến ​​thức về thể hình để giúp họ đạt được kết quả nhanh chóng.

Nghề PT Gym thường làm việc trong phòng Gym. Họ được hưởng các quyền lợi và đặc quyền đặc biệt với tiền thưởng và đặc quyền cho các dịch vụ phòng tập thể dục do các cá nhân được đào tạo bởi PT cung cấp.

Khác với các môn thể thao khác như: võ thuật, khiêu vũ, yoga,… Thường thì giáo viên sẽ dạy cho cả lớp, còn người tập Gym thường sẽ chọn cho mình một PT có thể hướng dẫn tập luyện. Thực hành theo khung thời gian cụ thể của một cá nhân.

Nghề PT Gym là gì 

Những công việc chính của một PT Gym là gì?

PT Gym còn được coi là chuyên gia về Gym. Trách nhiệm và công việc của nghề PT Gym bao gồm:

• Giúp các cá nhân tập thể hình đặt mục tiêu rõ ràng, xây dựng kế hoạch ngắn hạn và dài hạn, hướng dẫn cá nhân các bài tập thể dục cụ thể dựa trên nhu cầu mong muốn của học viên như: tăng cân, giảm cân, săn chắc, giảm eo, ...
• Kiểm tra các chỉ số liên quan đến phòng tập Gym cho học viên như: thể lực, các chỉ số thể hình như thừa mỡ, thiếu cơ, ...
• Tạo động lực để học sinh chăm chỉ luyện tập và đạt kết quả tốt nhất. PT Gym có trách nhiệm giúp học viên đạt được mục tiêu tập luyện một cách hiệu quả nhất.
• Công việc của PT Gym cũng là theo dõi quá trình tập luyện, rèn luyện sức khỏe của học viên, đồng thời lắng nghe ý kiến ​​và phản hồi của học viên về mục tiêu và chất lượng tập luyện, đánh giá, đánh giá đúng sự tiến bộ và nỗ lực của họ.

Những công việc mà một PT Gym cần làm 

Cần những gì để trở thành một PT Gym chuyên nghiệp?

Hiện nay, Gym đã trở thành xu hướng chung, ngày càng nhiều người biết đến lợi ích của việc tập thể dục và nhu cầu cũng ngày càng tăng cao. Do đó, số lượng PT cũng tăng lên theo thời gian. Vậy những yêu cầu để trở thành PT Gym là gì?

Ngoại hình ưu nhìn 

Làm đẹp cho bản thân là cách tốt nhất để các PT thể hiện khả năng của mình.

Chiều cao yêu cầu đối với PT nam: trên 1m70.

Chiều cao yêu cầu đối với PT nữ: trên 1m60.

Một thân hình cân đối, cân đối với lượng mỡ dưới 10% đối với nam và dưới 15% đối với nữ cho thấy bạn đã tự luyện tập thể hình thành công.

Xây dựng sự tự tin của khách hàng trong việc tuân theo các hướng dẫn tập thể dục chắc chắn có thể khó khăn đối với PT gầy hoặc thừa cân.

Ngoại hình ưu nhìn cũng là một lợi thế của PT 

Chứng chỉ nghề PT Gym

Chứng chỉ là bắt buộc đối với bất kỳ ngành nghề nào mà bạn muốn trở thành một chuyên gia. Và nghề PT gym cũng vậy. Bạn cần một huấn luyện viên có chứng chỉ được đào tạo tại trung tâm hoặc khóa đào tạo.

Hiện nay, có rất nhiều khóa đào tạo từ cơ bản đến nâng cao. Bạn có thể chọn để được hướng dẫn chi tiết về cách trở thành một PT tập Gym tốt.

Không ngừng học hỏi 

Học vấn không phải là tất cả, điều quan trọng là sự chăm chỉ và nỗ lực của bạn. Vì vậy, một PT không chỉ cần biết về thể hình mà còn phải thường xuyên tìm hiểu thêm những kiến ​​thức mới về dinh dưỡng và sức khỏe.

Có kế hoạch cụ thể

Một người theo nghề PT Gym cần có một lối sống lành mạnh, khoa học, kỷ luật chặt chẽ, có kế hoạch cụ thể để hướng dẫn và tư vấn một cách chi tiết nhất, đầy đủ.

Việc xây dựng kế hoạch giảng dạy cụ thể giúp cho ngưởi làm PT trở nên chuyên nghiệp hơn và công việc sẽ đạt được hiệu quả cao.  

Luôn có kế hoạch cụ thể 

Lợi ích của nghề PT Gym mang lại là gì?

Do nhu cầu rèn luyện sức khỏe, vóc dáng của con người ngày càng tăng cao nên nghề PT Gym gần đây trở nên vô cùng hot, được đông đảo mọi người quan tâm.

Theo khảo sát thực tế, PT Gym là công việc đem lại khá nhiều lợi ích cho người đang theo đuổi. 

Lợi ích của PT Gym 

Khi tham gia vào môi trường PT Gym bạn sẽ nhận được các cơ hội như sau:.

Mức thu nhập tốt 

Trong các công việc tính đến hiện tại thì nghề PT Gym được xếp vào danh sách nghề có mức thu nhập cao hơn so với mặt bằng chung.

Đây công việc đòi hỏi sự chuyên nghiệp, kinh nghiệm và kiến thức cùng những quy định riêng thì PT Gym xứng đáng nhận được mức lương hậu hĩnh.

Có mức thu nhật tốt 

Mở rộng mối quan hệ

Trung bình PT Gym chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn 10 - 15 học viên mỗi ngày. Con số này còn có thể cao hơn đối với các PT có độ uy tín cao, co nhiều kinh nghiệm.

Tiếp xúc đa dạng đối tượng học viên ở nhiều lứa tuổi, học vấn, hoàn cảnh khác nhau sẽ giúp PT Gym mở rộng nhiều mối quan hệ, đồng thời nâng cao khả năng giao tiếp, kinh nghiệm sống của mình.

Cơ thể khỏe mạnh

Điều kiện tiên quyết để làm PT Gym là bạn phải có thân hình khỏe mạnh.

Nhưng khi bạn thực hiện công việc này, bạn sẽ luyện tập, cải thiện sức khỏe và có vóc dáng đẹp hơn.

Những người làm PT luôn có sức khỏe dẻo dai, ít bệnh tật, …

Không quá nghiêm ngặt về thời gian

Giờ làm việc của nghề PT Gym khá linh động

Người làm PT có thể chủ động sắp xếp thời gian tập luyện cho học viên sao cho phù hợp với cả hai nhất.

Thời gian làm việc linh hoạt 

Một vài khó khăn của nghề PT Gym bạn cần biết

Mặc dù PT Gym là một nghề có lý tưởng, nó cũng có mức độ khó hơn

Huấn luyện viên cá nhân chia sẻ, để tồn tại lâu dài với PT Gym, người bước vào nghề phải đối mặt với những khó khăn sau:

• Luôn chủ động lên kế hoạch tổ chức linh hoạt giờ giấc của từng học sinh, hiệu quả nhất khi có đông học sinh. Trên thực tế nhiều PT Gym gặp khó khăn trong việc tổ chức, sắp xếp thời gian cho học viên. 
• Trong quá trình tập luyện của học viên, ngoài việc theo dõi sát sao và hướng dẫn lịch tập Gym khoa học và chi tiết cho học viên, PT Gym phải thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu tập luyện và điều kiện của từng học sinh.
• Ngoài việc tập trung vào việc nâng cao kỹ năng, hãy đặc biệt chú ý đến đào tạo và nuôi dưỡng học viên.
• PT Gym cũng nên tập trung vào vẻ đẹp hình thể của mình.
• Một PT có tình trạng thể chất tốt sẽ có nhiều học viên đăng ký.
• Lịch giảng dạy của PT không cố định và có thể bị ảnh hưởng rất nhiều do nhiều học viên bỏ học giữa chừng.
• PT Gym luôn chịu áp lực, căng thẳng về hiệu quả luyện tập luyện của học viên.
• Vì kết quả của họ không đạt yêu cầu nên uy tín PT sẽ bị giảm sút nghiêm trọng.
• PT Gym là một nghề nhạy cảm, dễ bị hiểu lầm với những mối quan hệ không lành mạnh nên tâm lý và cuộc sống của Gym khá ngột ngạt và khó chịu.

Những khó khăn thường gặp của nghề PT Gym 

Như vậy, qua bài viết trên thì các bạn đã hiểu nghề PT Gym là gì và công việc cũng như tính chất của nghề này rồi phải không nào? Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết! Hãy thường xuyên truy cập trang Việc làm Đắk Lắk và theo dõi các bài viết mới nhất nhé!